Ellie Goulding abre o jogo sobre pânico e ansiedade no início da carreira: “Secretamente, estava sofrendo”

Sempre bastante discreta quando o assunto é sua vida pessoal, Ellie Goulding decidiu abrir o jogo e contar que sofreu de ansiedade e ataques de pânico no início da carreira.

“Eu comecei a ter ataques de pânico e a parte mais assustadora é que eles poderiam começar por qualquer coisa. Eu costumava cobrir meu rosto com um travesseiro sempre que tinha que sair do carro para entrar no estúdio. Minha nova vida de estrela pop certamente não era tão glamorosa quanto meus amigos pensavam. Secretamente, eu estava sofrendo física e emocionalmente”, disse ao site “Well + Good”.

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A cantora afirmou que, apesar de parecer calma, estava bastante nervosa no palco e que praticar esportes ajudou na sua confiança.

“No ano passado me convidaram para no Grammy, uma honra enorme, mas, como podem imaginar, muito estressante. Nos momentos antes de entrar no palco, tive uma boa conversa comigo mesma. Estava irritada por estar com nervos paralisados cada vez que ia aparecer na televisão. Disse a mim mesma que era exatamente ali que devia estar e se as outras pessoas acreditavam em mim, eu tinha que começar a fazer mesmo. Mas foi de outra maneira que eu ganhei autoconfiança: boxe e kickboxing. Eu amo aquela dose extra de adrenalina. Se manter saudável não é gastar horas na academia, mas sim treinar algo que você ame”, concluiu.