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Rápidas, demoradas, não importa. O essencial é que as famosas preliminares existam. Segundo Diego Henrique Viviani, psicólogo e pesquisador do Instituto Paulista de Sexualidade, as famosas preliminares são essenciais para a relação na cama dos casais.
De acordo com o psicólogo, o desejo é o responsável pelo processo excitatório. “As preliminares é o que permite que o corpo se prepare para a penetração”, explica Viviani.
Para sair um pouco da rotina o psicólogo afirma que jogos sexuais podem ajudar. “Um dos jogos que eu recomendo é o dos 11 minutos em que um dos parceiros é vendado e o outro pode fazer o que quiser com o corpo dele durante 11 minutos desde que não exista penetração”, explica Viviani.
Outro jogo recomendado pelo pesquisador é o da sala de frutas erótica. O casal vai ao sacolão juntos e cada um escolhe três frutas preferidas, fatiam e nus um coloca o pedaço de fruta na boca do outro. Trocar massagens e tomar banho juntos com mais freqüência é também uma sugestão.
Entretanto, o psicólogo explica, que todas as iniciativas para sair um pouco da rotina não serão suficientes se o casal não conversar e explicitar aquilo que gosta e o que não deseja entre quatro paredes.
(Colaborou Larissa Marçal)
