Por causa das mudanças climáticas que acometem o País, desde o calor mais extremo até dias nublados e frios, a temperatura do corpo sofre alterações e se adapta a cada rotina. Ao RDtv, Fernando Valente, endocrinologista e professor do Centro Universitário FMABC, conta como o corpo funciona nesses dias de temperaturas oscilantes e explica o porquê de algumas pessoas sentirem mais frio ou mais calor do que outras.
Dentre os fatores que fazem algumas pessoas sentirem mais calor do que outras, estão: presença de doenças que favorecem o aumento de temperatura, uso de medicamentos, genética, idade e sexo. Entre homens e mulheres, a diferença de temperatura consiste na massa muscular. “Geralmente, homens possuem mais massa muscular do que mulheres, o que faz com que sintam mais calor com facilidade. Mas devemos considerar que isso é bem relativo, pois a mulher em menopausa, por exemplo, é sujeita a alteração nos níveis de estrogênio, resultando em flutuações hormonais que causam sensações repentinas de calor e frio”, comenta.
Valente comenta que há mulheres que usam gel de testosterona, normalmente usado para ganho de força e perda de gordura, o que contribui significativamente nas mudanças da temperatura do corpo. Nesse caso, conta que apesar desses benefícios, as mulheres se sujeitam a passar pelas mesmas mudanças hormonais que os homens, como queda de cabelo e mudança de voz.
Além do próprio corpo, bem como o ambiente, o fator psicológico tem seu papel em determinar a temperatura corporal. Segundo o doutor, atividades que exigem interação fazem nosso corpo trabalhar por mais tempo, gerando calor. “O calor humano interfere diretamente no nosso corpo, na questão de que temos que falar e gesticular. Por isso que, desse modo, pessoas mais isoladas sentem mais frio por não terem a necessidade de exigir do corpo tanto quanto uma pessoa sociável”, explica.
Para lidar com a variação de calor, Valente reforça a hidratação como peça-chave para regular a temperatura do corpo. “Tivemos um caso recente de uma mulher que faleceu em um show justamente pela falta de hidratação e calor excessivo. Por isso que é importante manter a hidratação constante, além de sempre que possível se manter em ambientes arejados e usar roupas leves que faça o seu corpo permanecer em uma temperatura agradável”, reforça.