A primavera começou neste domingo (22/9) no hemisfério sul e a previsão da meteorologia é de novamente calor intenso e pouca chuva. Com isso, má qualidade do ar. A recomendação médica é melhorar o conforto térmico do ambiente por meio da ventilação natural e circulação de ar, que ajudam a reduzir a temperatura interna do espaço, além de evitar o acúmulo de alérgenos.
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Com o aumento da temperatura e a falta de chuva nas últimas semanas, um fenômeno preocupante ganha destaque: a baixa umidade do ar. Além de trazer desconforto físico, especialmente para quem sofre de doenças respiratórias, como asma, rinite, bronquite e sinusite, essa condição climática também pode afetar aqueles com problemas …
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O outono e inverno são considerados as estações mais secas do ano, e isso exige cuidados redobrados com a hidratação da pele, o maior e mais importante órgão do nosso corpo. Se não tivermos uma pele cuidada e hidratada, uma série de doenças podem aparecer, pois a pele é a …
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Hidratação e exercícios são cuidados para enfrentar o inverno
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