RD – Jornal Repórter Diário Notícias sobre o ABC. Santo André, São Bernardo, São Caetano, Diadema, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra
Relacionadas
Rio Grande da Serra terá aulas de Fit Dance para toda a população a partir de 4 de setembro (sexta-feira). As atividades serão realizadas no Fundo Social de Solidariedade, no Jardim Novo Horizonte, com três opções de horários por semana. Para participar, a inscrição solidária consiste na doação de 1 quilo de ração. As aulas ocorrem às segundas-feiras, das 17h às 18h; às sextas-feiras, das 19h às 20h; e aos sábados, das 9h às 10h.
A iniciativa busca incentivar a prática de atividade física e contribuir para a saúde física e mental, além de estimular a autoestima e o convívio social. A proposta combina exercícios e coreografias ao som de diferentes ritmos musicais.
O Fit Dance trabalha diferentes partes do corpo e contribui para o condicionamento físico, a resistência e a coordenação motora. Os instrutores utilizam uma metodologia inclusiva, com coreografias adaptadas para que participantes de diferentes níveis consigam acompanhar as aulas.
Serviço
Fit Dance Social
Início: 4 de setembro
Dias e horários:
Segundas-feiras, das 17h às 18h
Sextas-feiras, das 19h às 20h
Sábados, das 9h às 10h
Local: Fundo Social de Solidariedade — Rua do Progresso, 700, Jardim Novo Horizonte
Inscrição solidária: 1 quilo de ração
