Até 21 de setembro, a Prefeitura de Diadema realiza o VII Encontro Mulheres em Movimento, no Teatro Clara Nunes (rua Graciosa, 300 – Centro) e no Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna (rua Oriente Monti, 115 – Centro) que terá como tema Metamorfose: Compreensão, Transformação e Evolução. O programa oferece aulas de ginástica, práticas culturais e palestras sobre atitudes diárias como novos hábitos alimentares e empoderamento feminino.
Apesar de “mulher” ser a palavra-chave do evento, homens também podem participar. A única recomendação para todos participantes é ter acima de 16 anos e vontade para interagir com as atividades propostas.
A moradora de Diadema Marinalva Gomes Calado, aposentada, participa do Mulheres em Movimento há 21 anos. “Gosto muito das aulas de aeróbica para cuidar da minha saúde, não me preocupo tanto com estética e vejo como uma forma de me exercitar. Vou disposta a participar de todas as aulas”, afirma a moradora do Jardim Rosinha.
Serviço:
16/9 – Domingo
8h às 11h
Abertura oficial
Coral: Mulheres em Movimento: “Nosso caminho a soma de todos os passos dados”
Solista: Elisa Rodrigues
Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro.
17/9 – Segunda-feira
13h30 às 14h30
Aula de Yoga e Cross Funcional: Transformando pela atividade física
Parceria: Academias Força Plena e CT 179
Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro.
18h às 19h30:
Aula de Cross Funcional e Danças
Parceria: Academias Força Plena e CT 179
Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro.
18/9 – Terça-feira
8h
Palestra: Metamorfose – Um convite a descobrir o que pode estar encobrindo a maravilha de se sentir em Metamorfoses
Palestrante: Mônica Teixeira
Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro.
13h30
Palestra: Ressignificando a mulher e seu corpo – Conhecimentos para ressignificar a sua relação com o corpo e as fases da vida.
Palestrante: Aline Lima
Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro.
18h30
Palestra: Mulheres em movimento nos ciclos da vida: cuidando da saúde emocional
Todos acontecem no Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro.
Palestrante: Simone Silva e Ozenira Silva
Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro.
19/9 – Quarta-feira
8h
Palestra: A Metamorfose que é o envelhecimento humano
Palestrante: Tiago Ordonez
Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro.
13h30
Palestra: Empoderamento Feminino através do Empreendedorismo
Palestrante: Adriana Beltrame
Teatro Clara Nunes, rua Graciosa, 300 – Centro.
20/9 – Quinta-feira
A partir das 8h
Aula sobre Alimentação x Longevidade: desafios do dia a dia
Professora: Jaqueline Sousa
Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro.
13h30 –
Aula de Meditação e autoconhecimento para uma vida plena.
Professora: Karla Christina
Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro.
21/9 – Sexta-feira
A partir das 8h
Encerramento com danças circulares
Professora: Deborah Dubner
Ginásio Poliesportivo Ayrton Senna, R.Oriente Monti, 115 – Centro.