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A Secretaria de Políticas Públicas para Mulheres de Mauá realizou nesta sexta-feira (25/09) uma oficina sobre saúde emocional para cerca de 20 trabalhadores da empresa SACS. A atividade fez parte das ações do Setembro Amarelo, campanha de conscientização e prevenção ao suicídio.
Com o tema “Regulação Emocional: Aprendendo a Sentir sem se Perder”, a oficina abordou o reconhecimento e o acolhimento das emoções, além de práticas de autocuidado, autocompaixão e fortalecimento da segurança emocional.
As atividades também trabalharam a expressão saudável dos sentimentos, a escuta e a construção de relações mais saudáveis. Segundo a Secretaria, a proposta foi conduzida de forma participativa e socioeducativa.
“A atividade buscou fortalecer os vínculos, o autocuidado e as relações saudáveis, com espaço para escuta e expressão das emoções”, afirmou a secretária de Políticas Públicas para Mulheres, Cida Maia.
