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Em entrevista ao RDtv, o professor e coordenador do curso de Educação Física da Universidade Metodista, Ibrahim El Hayek, conta que os benefícios da musculação podem ser colhidos em todas as fases da vida. Desde a adolescência até a terceira idade, porque oferece um impacto significativo na saúde. “A musculação é essencial para todos, para que o aparelho locomotor humano possa se regular e dar conta das tarefas do dia a dia", destaca o professor.

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