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O verão pede pratos leves e saudáveis. Neste sentido, peixes e frutos do mar não podem faltar na estação. Com baixo teor de gordura e predominância da gordura poli-insaturada, como o Ômega 3, oferecem diversos benefícios à saúde.

Camarão, siri, lagosta… Comuns principalmente nas regiões litorâneas, o consumo de frutos do mar aumentam na época do verão e é apreciado por muita gente. Entretanto, é importante ficar atento a possíveis reações alérgicas, afinal, os frutos estão entre os alimentos que mais causam alergia. “Alergia é desenvolvida. O que …

Se a vontade é comer peixes e frutos do mar, o Garoupa, em Santo André, pode ser uma opção atraente. Especializado em peixes grelhados e fritos, o restaurante, fundado em 1988, oferece rodízio na hora do almoço, durante a semana. Na casa, o cliente pode experimentar de tudo e pagar …