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Com check-ins em alta e público cada vez mais jovem, o Pilates, método que combina aparelhos e intensidade física, consolida seu espaço e já integra a rotina de atletas de ponta. Entre 2019 e 2024, os check-ins em aulas na plataforma Wellhub (antiga Gympass) cresceram 277,6% e colocam a modalidade como a segunda atividade física mais praticada no País, atrás apenas da musculação.
O crescimento vai além dos benefícios corporais, como definição muscular, melhora da postura e equilíbrio. A modernização do método também atrai novos praticantes. O Pilates contemporâneo integra aparelhos, acessórios e pesos, oferece desafios para iniciantes e para atletas avançados.
Idealizado por Joseph Pilates nos anos 1920, o método surgiu em um hospital de guerra, quando o alemão adaptou molas às camas para estimular a mobilidade de pacientes e soldados. Um século depois, a prática conquistou as massas com aulas mais dinâmicas, coletivas e atraentes para o público jovem.
Franquias
No Brasil, a popularização impacta diretamente os estúdios. Segundo a Balanced Body, 77% das aulas estão em expansão e 67% já operam com vagas esgotadas, reflexo da alta demanda. A Metalife projeta a abertura de 5,5 mil novas unidades em 2025, elevar o total para cerca de 60 mil estúdios, o maior número desde 2018.
O desempenho das franquias reforça a tendência. A rede Pure Pilates passou de 64 unidades em 2019 para 300 em 2024, alcançou faturamento anual de cerca de R$ 80 milhões, e planeja expandir no Nordeste e internacionalmente.
O cenário também aquece a carreira de instrutores. Pesquisa da Balanced Body aponta que 40% dos proprietários ainda precisam de profissionais e 30% já contratam novos instrutores. A satisfação é alta, 89% dizem amar a profissão, 92% a recomendariam, e 79% relatam entusiasmo diário com o trabalho.
Consolidado como prática robusta e atual, o Pilates avança por seus resultados consistentes, expansão acelerada dos estúdios e crescente procura por qualidade de vida. Médicos também indicam a atividade para reabilitação, recuperação pós-cirúrgica e prevenção de lesões. Da reabilitação ao treinamento de elite, o método firmou-se como alternativa intensa, eficaz e apaixonante para praticantes e instrutores.
