RD – Jornal Repórter Diário Notícias sobre o ABC. Santo André, São Bernardo, São Caetano, Diadema, Mauá, Ribeirão Pires e Rio Grande da Serra
Relacionadas
Durante o inverno, hábitos comuns da estação podem afetar a saúde dos cabelos e do couro cabeludo. Segundo o dermatologista Antonio Lui, da Santa Casa de Mauá, as queixas mais frequentes são queda de cabelo, excesso de oleosidade e aparecimento de caspa.
“É essencial identificar a causa da queda. Nem sempre está ligada apenas aos hábitos do inverno. Pode indicar alguma condição médica que exige investigação. Com as doenças descartadas, é hora de revisar os cuidados adotados na estação”, afirma o especialista.
As baixas temperaturas aumentam o tempo em ambientes fechados e aquecidos, além de estimular banhos mais quentes. Isso reduz a umidade natural do couro cabeludo, favorecendo o ressecamento. Como resultado, os fios ficam mais frágeis, opacos, quebradiços e sujeitos à queda. Embora seja uma reação comum da época, é possível minimizar ou evitar o problema com cuidados adequados.
O frio também favorece a descamação e a irritação do couro cabeludo, que podem evoluir para dermatite seborreica — a conhecida caspa. Essa condição agrava a queda capilar e pode se manifestar desde leves descamações até crostas espessas aderidas ao couro cabeludo.
Outros fatores que agravam o quadro incluem alimentação desequilibrada, uso de produtos químicos agressivos, ferramentas térmicas (como secador, chapinha e babyliss), penteados muito apertados, dormir com os cabelos molhados e mudanças na frequência de lavagem.
A oleosidade costuma aumentar no inverno, muitas vezes acompanhada de coceira e caspa. Isso ocorre porque o ressecamento do couro cabeludo estimula a produção de sebo. O problema pode ser controlado com produtos específicos, como shampoos anticaspa e fórmulas com ureia ou ácido hialurônico. Também é importante evitar o uso de condicionador na raiz e manter uma rotina de cuidados.
Para preservar a saúde dos fios no inverno, é recomendável manter uma dieta balanceada, rica em vitaminas, minerais e proteínas; usar produtos de qualidade compatíveis com o tipo de cabelo; hidratar regularmente os fios e o couro cabeludo; reduzir o uso de química; massagear o couro cabeludo com os dedos para estimular a circulação e o crescimento capilar; e secar bem os cabelos com temperatura moderada para evitar o excesso de umidade, que favorece fungos.
