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A ONG Adote um Cidadão mobiliza o Brasil com a 9ª edição da Campanha Gotas Eficientes, que se encerra neste sábado (25/01). Com o slogan “Doe o Amor que Corre em Suas Veias”, a iniciativa une educação, tecnologia e solidariedade para incentivar a doação de sangue, especialmente entre pessoas com deficiência, suas famílias e amigos.
O projeto começou no sábado (18/1), com doações em diversos hemocentros do país. No A.C. Camargo Cancer Center, em São Paulo, 35 pessoas com deficiência participaram, o que prova que a solidariedade não conhece barreiras.

Além da campanha atual, o calendário já prevê novas mobilizações em maio, de 23 a 30, e setembro, de 13 a 19.
Neste ano, a campanha amplia seu impacto com um projeto educacional que levará palestras e workshops a escolas públicas e privadas. O objetivo é criar uma cultura de solidariedade entre crianças e adolescentes, transformando-os em multiplicadores da importância de doar sangue. Na Grande São Paulo tiveram campanhas no Colsan, Pro Sangue, AC Camargo, Banco de Sangue Paulista, Hemocentro São Lucas. No Brasil ou como no estado de São Paulo a campanha é válida em todos os hemocentros ou bancos de Sangue.
“A ideia é que os alunos levem esse conhecimento para casa, envolvendo seus pais, familiares e amigos,” explica Dom Veiga, fundador da ONG.
A campanha também inovou com o lançamento do App Gotas Eficientes, que promete facilitar a conexão entre doadores e hemocentros. Com o aplicativo, será possível agendar doações, acompanhar estoques de sangue e receber alertas de urgência, permitindo mobilizações rápidas e eficazes.
Origem da ONG
Criada em 1999, a Adote um Cidadão nasceu do desejo de Dom Veiga em promover a inclusão e apoiar pessoas com deficiência. O projeto começou com a doação de 10 bolsas de estudos e hoje impacta diretamente mais de 3 mil pessoas em todo o Brasil.
“Para mim, o mais importante é ver o sorriso no rosto dessas pessoas,” afirma Veiga.
Além das campanhas de doação de sangue, a ONG realiza sonhos como aulas de surfe, passeios de jipe e até saltos de paraquedas, além de oferecer mais de 40 cursos gratuitos de capacitação profissional para pessoas com deficiência e situação de vulnerabilidade. Ao todo são distribuídas 200 bolsas de estudo mensalmente
O Gotas Eficientes surgiu em 2015, após um beneficiário perguntar a Veiga: “Por que não podemos doar sangue?” Desde então, a campanha cresceu, e destaca que pessoas com deficiência não apenas recebem apoio, mas também são capazes de ajudar.
Nossa meta é “Educar para doar, doar para salvar. Vamos construir juntos um futuro repleto de Gotas Eficientes, onde a solidariedade e o amor corre em nossas veias”, destaca Veiga.
Quem quiser contribuir com a ONG pode fazer sua solidariedade através do site para pessoas físicas e para o site para empresas, com intuito de realizar campanhas de responsabilidade social.
Por que doar sangue?
Doar sangue é um gesto simples que pode ter um impacto imenso na vida de muitas pessoas. É um ato que salva vidas e contribui significativamente para a saúde pública e a solidariedade comunitária.
Quem pode doar?
Para doar sangue, é necessário atender a certos critérios de elegibilidade para garantir a segurança tanto do doador quanto do receptor. Confira;
Idade: Ter entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos (menores de 18 anos, clique para ver documentos necessários e formulário de autorização).
Peso: É necessário ter pelo menos 50 kg. Este requisito ajuda a garantir que o doador tenha volume de sangue suficiente para doar com segurança.
Saúde geral: O doador deve estar em boa saúde geral. Pessoas com certas condições médicas, como anemia, doenças cardíacas, ou infecciosas, podem ser impedidas de doar.
Intervalos entre doações: Para doação de sangue total, o intervalo mínimo é geralmente de 8 semanas (56 dias) para homens e 12 semanas (84 dias) para mulheres. Para doação de plaquetas ou plasma, o intervalo pode ser menor, dependendo das diretrizes locais.
Principais impedimentos temporários
- Resfriado: aguardar 7 dias após desaparecimento dos sintomas.
- Gravidez: 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana.
- Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses)
- Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação.
- Tatuagem, maquiagem definitiva e micropigmentação.
- Piercing ou brinco: se feitos em local sem mucosa, com material descartável e em estabelecimento apropriado, o prazo é de 6 meses; caso contrário, o prazo é de 12 meses (locais com mucosa, consultar o site da fundação Pró Sangue).
- Situações nas quais há maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis: aguardar 6 meses.
- Qualquer procedimento endoscópico (endoscopia digestiva alta, colonoscopia, rinoscopia etc.): aguardar 6 meses.
- Extração dentária (verificar uso de medicação) ou tratamento de canal (verificar medicação): por 7 dias.
- Cirurgia odontológica com anestesia geral: por 4 semanas.
- Acupuntura: com material descartável/agulha própria, aguardar 24 horas; em procedimento não seguro, aguardar 6 meses; se realizada com laser ou sementes: apto.
- Vacina contra gripe: por 48 horas.
- Vacina contra covid-19: 7 dias.
- Vacina contra dengue: 4 semanas.
- Viagem ao exterior para os Estados Unidos ou regiões com surto de Febre Amarela impede a doação por 30 dias, após o retorno. Europa: quem morou na Europa após 1980, verificar aptidão pelo Alô Pró-Sangue (11) 4573-7800
- Doenças: herpes labial ou genital, malária e febre amarela.
- Covid-19:
- Candidatos que apresentaram diagnóstico ou suspeita de covid-19 estão aptos a doar 1 semana após a cura.
- Candidatos assintomáticos com teste positivo estão aptos a doar após 10 dias da data de realização do teste.
- Candidatos que tiveram contato com casos positivos de contaminação por coronavírus estão aptos a doar após 7 dias do último contato.
- Candidatos que fizeram isolamento voluntário ou por orientação médica estão aptos a doar após o término do tempo de indicação de isolamento.
- Profissionais de saúde estão aptos a doar, desde que estejam fazendo uso correto de EPI.
- Dengue: Não hemorrágica: apto a doar 4 semanas após a cura. Hemorrágica: apto a doar 6 meses após a recuperação completa.
Principais impedimentos definitivos
- Hepatite após os 11 anos de idade.
- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas.
- Uso de drogas ilícitas injetáveis.
- Doença de Parkinson.
- Hepatite após o 11º aniversário: Recusa Definitiva. Hepatite B ou C após ou antes dos 10 anos: Recusa definitiva. Hepatite por Medicamento: apto após a cura e avaliado clinicamente. Hepatite viral (A): após os 11 anos de idade, se trouxer o exame do diagnóstico da doença, será avaliado pelo médico da triagem.
Confira alguns pontos de coletas Colsan
Hospital Estadual Mário Covas – Santo André
Rua Dr. Henrique Calderazzo, 321
Tels: 2829-5162 / 2829-5144
Segunda a sábado das 7h30 às 15h (exceto feriado)
O atendimento é limitado a 180 candidatos aos sábados.
Hemocentro Regional – São Bernardo
Rua Pedro Jacobucci, 440 – Jardim das Américas
São Bernardo – SP -Tel: 4332-3900
Segunda a sábado das 8h às 15h30 (exceto feriados)
Núcleo Regional de Hemoterapia Dr. Aguinaldo Quaresma – São Caetano
Rua Peri, 361 – Oswaldo Cruz
Tel: 4227-1083
Segunda a sábado das 8h às 12h (exceto feriados)
Posto de Coleta Mauá
Centro de Referência Saúde da Mulher, Criança e Adolescente
Rua Luiz Lacava, 229 – Mauá – tel (11) 2564-1200
Segunda a sábado das 8h às 12h30 (exceto feriados)
Doe até este sábado e faça parte dessa corrente de amor e solidariedade.
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