Depressão é um transtorno psiquiátrico real; combata o preconceito

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30/03/2025

Por Cyro Masci

A depressão, em suas diversas formas, é uma condição psiquiátrica complexa e multifatorial, que vai além de uma simples questão de “fraqueza de caráter” ou “falta de vontade própria”. É essencial compreender que a depressão não é uma escolha, e não basta que uma pessoa afetada decida simplesmente “sair” desse transtorno depressivo. A depressão é um transtorno psiquiátrico real que afeta o funcionamento do cérebro e pode ter várias causas, incluindo fatores genéticos, desequilíbrios químicos no cérebro, eventos traumáticos e estressores emocionais.

A crença de que a depressão é uma fraqueza pode perpetuar o estigma em torno da saúde mental e dificultar que as pessoas busquem ajuda e tratamento adequados. A depressão não é um sinal de fraqueza, falta de caráter ou falha pessoal. É uma condição médica que requer atenção e tratamento especializado.

Além do tratamento profissional, o apoio de familiares e amigos é fundamental para quem lida com a depressão. A empatia, compreensão e paciência são essenciais ao se relacionar com alguém que está passando por um transtorno depressivo. É importante lembrar que o apoio emocional não significa julgar, minimizar ou tentar resolver os problemas da pessoa, mas sim estar presente e ouvir sem julgamento.

Ao perceber sinais de depressão em um ente querido, é crucial encorajá-lo a buscar ajuda profissional. Sugerir a consulta com um médico, se possível um psiquiatra, pode ser um passo importante para iniciar o processo de tratamento e recuperação.

Oferecer ajuda prática, como acompanhar a pessoa a consultas médicas ou terapêuticas, pode ser uma forma valiosa de apoio. Além disso, educar-se sobre a depressão e suas formas de tratamento pode ajudar a família e amigos a entenderem melhor o que a pessoa está enfrentando e como podem oferecer o suporte necessário.

Cyro Masci é médico psiquiatra.