Uma onda forte de gripe tem circulado nas últimas semanas entre a população. Segundo a Medicina, existem somente duas formas de prevenção contra o vírus da gripe. É tomar a vacina contra a Influenza e manter o distanciamento daqueles que apresentarem sintomas gripais. Elie Fiss, pneumologista e professor da FMABC (Faculdade de Medicina do ABC), acrescenta que, se possível, usar a máscara.
O médico recomenda, e muito, a prática de esportes e diz que uso de suplementos e vitaminas não são suficientes para proteção 100% contra o vírus da gripe. “A pratica de esporte, não te imune completamente da doença, pessoas atléticas podem ter chances menores de contrair a doença, por conta do sistema imunológico, mas não livres de contrair a infecção. E a mesma coisa com o uso dos suplementos e vitaminais, são ótimos para o sistema de defesa”, expõe.
O pneumologista dá algumas dicas para evitar contrair a doença. Recomendamos beber bastante água e evitar o compartilhamento de objetos pessoais. “E higienizar bem as mãos e dormir bastante”, reforça o pneumologista e professor da FMABC.
Quem não atendeu aos chamados das prefeituras para vacinação contra o vírus da Influenza vale procurar os postos de saúde e averiguar se ainda há estoque. Do contrário, a dica é recorrer às clínicas particulares, que cobram pela imunização.