Durante os meses de janeiro e fevereiro, as 40 unidades do Sesc do estado de São Paulo se transformam em polos de práticas, espetáculos e conhecimentos sobre modalidades esportivas que integram os jogos olímpicos e paralímpicos de Verão, que serão realizados em Tóquio, no Japão no próximo ano. Serão mais de 50 esportes e cerca de 1500 atividades oferecidas em toda rede, de forma gratuita e aberta ao público.
O destaque desta edição é a presença de organizações sociais, federações e confederações que fomentam e fazem a gestão do esporte nacional em diversos níveis, numa perspectiva que coloca o Sesc como um articulador de instituições que ampliam as oportunidades de acesso à prática esportiva, preservada a essência da ação educativa, democrática, plural, que marcam a ação da Instituição.
O Sesc São Caetano tem atividades com ênfase em três modalidades, entre ginástica artística, ciclismo e bocha paralímpica.
Veja a programação completa:
Janeiro
Ginástica artística no Espaço Verde Chico Mendes
De 4 a 11/1 – Ginasticar, com Tramp Brasil – Inspirado nas arenas de ginástica, espaço ao ar livre para a experimentação de diversos equipamentos como argolas, barra fixa, paralela e trave de equilíbrio. – De segunda a sexta-feira, das 16h às 21h, sábados das 11h às 18h.
De 4 a 11/1 – Trampolim Acrobático, com Tramp Brasil – Conhecido como cama elástica, é também uma modalidade da ginástica. Neste contexto o aparelho aparece como estímulo no desenvolvimento de saltos e acrobacias. – De segunda a sexta-feira, das 16h às 21h, sábados das 11h às 18h.
De 4 a 25/1 – Combo Modalidades – Diversas modalidades que apresentam dinâmicas, jogos, regras, espaços e implementos diferenciados. – De segunda a quinta-feira, das 14h às 21h, sábados das 11h às 18h.
Dia 11/1 – Ginástica Artística Feminina, com Flávia Saraiva – Finalista na trave de equilíbrio nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro 2016, a atleta conversará com o público sobre a participação feminina na modalidade e demonstrará alguns movimentos. – Às 17h.
De 13 a 18/1 – Ginástica de Solo, com Tramp Brasil – Vivência dos elementos corporais utilizados nas rotinas de solo como rolamentos, saltos e coreografias. – De segunda a sexta-feira, das 16h às 21h, sábados das 11h às 18h.
De 13 a 18/1 – Air Track, com Tramp Brasil – Pista inflável utilizada para acrobacias e saltos recreativos. – De segunda a sexta-feira, das 16h às 21h, sábados das 11h às 18h.
Dia 18/1 – Ginástica Artística Masculina, com Francisco Barreto – Medalhista de ouro no cavalo com alças e barra fixa nos Jogos Panamericamos de Lima 2019, o atleta contará sua trajetória e experiências com a modalidade, além de demonstrar alguns elementos da ginástica. – Às 17h
Ginástica artística no Sesc São Caetano
Dias 13, 14, 15 e 16 – Elementos da Ginástica Artística – Educadores apresentarão os movimentos da ginástica com foco no desenvolvimento corporal global e o condicionamento físico – Segunda e quarta-feira, às 8h, 11h30, 13h30, 18h e 19h. Terça e quinta-feira, às 8h, 10h30, 15h30, 18h30 e 19h30.
Ciclismo no Sesc São Caetano
Dias 4, 11, 18 e 25 – Ciclosesc – Aula de ciclismo indoor na qual os participantes irão pedalar simulando trajetos que envolvam subidas, diferentes ritmos e desafios. – Às 10h e 10h30.
Dias 27, 28, 29 e 30 – Aulas de treinamento progressivo (periodização), com vagas limitadas e retirada de senhas 30 minutos antes – Segunda e quarta-feira, às 8h, 11h30, 13h30, 18h e 19h. Terça e quinta-feira, às 8h, 10h30, 15h30, 18h30 e 19h30.
Dias 7, 14, 21 e 28 – Mecânica básica de bikes – curso com Talita Noguchi ensina sobre mecânica e manutenção de bicicletas, além de como fazer os reparos mais urgentes. Inscrições na Central de Atendimento. Vagas limitadas – Das 19h às 21h.
De 13 a 29/1 – A História Secreta das Bicicletas, com Coletivo Contrafluxo – Segunda a sexta-feira, das 9h às 21h30 e sábado das 9h às 17h30.
18/1 – Mecânica básica de bikes – vivência com Gabriela Kato tira dúvidas sobre a mecânica, o funcionamento básico, manutenção e reparos emergenciais. As vagas são limitadas e as senhas devem ser retiradas 30 minutos antes. – Das 14h às 16h.
26/1 – São Caetano no Pedal – Com roteiro destinados a iniciantes, os ciclistas percorrem ruas de São Caetano e Santo André, em exploração do espaço público e das ciclofaixas. É necessário ter bicicleta própria para participar e a organização recomenda o uso de equipamentos de proteção, como capacetes, joelheiras e cotoveleiras. Menores de 18 anos devem estar acompanhados pelos pais. As inscrições devem ser feitas na Central de Atendimento do Sesc. – Das 9h às 13h, ponto de encontro no Sesc São Caetano
Ciclismo na Rua de Lazer
05/1 – Bicicletas exóticas – Os participantes podem conhecer bicicletas diferenciadas e pedalar em algumas delas.
Dias 5, 12 e 19 – Combo Modalidades – Diversas modalidades que apresentam dinâmicas, jogos, regras, espaços e implementos diferenciados.
Dias 5, 12 e 19 – Aprendendo a andar de bicicleta – instruções de como aprender a pedalar para iniciantes. Equipamento será disponibilizado aos participantes.
12/1 – Cidade das Bicicletas – Percurso para bicicletas que simula uma minicidade, com faixas de pedestres, faróis e vias com orientação. A atividade pretende, de forma lúdica, inserir a prática do ciclismo nas crianças.
19/1 – Bicicletadinha – Percurso voltado para crianças de dois a cinco anos e adultos, com bicicletas que possuem cadeirinhas ou carrinhos. No fim do trajeto, as rodas das bikes estacionam para que o público participante estique as pernas e mexa o corpo com brincadeiras populares e bolhas de sabão. É necessário levar a própria bicicleta – Às 9h.
19/1 – Mecânica básica de bikes – vivência com Gabriela Kato tira dúvidas sobre a mecânica, o funcionamento básico, manutenção e reparos emergenciais. – Das 11h às 13h.
Bocha no Espaço Verde Chico Mendes
De 20 a 25/1 – Vem jogar! – Praticada por atletas com elevado grau de paralisia cerebral ou deficiências severas, o jogo consiste em lançar as bolas coloridas o mais perto possível da bola branca. Atividade direcionada para todos. – De segunda a sexta-feira, das 17h às 21h e sábado, das 14h às 18h.
25/1 – Palestra com Dirceu Pinto – Medalhista de ouro nas Paralimpíadas de Londres em 2012 e medalha de prata nas Paralimpíadas do Rio em 2016, o atleta e seu técnico apresentarão os principais desafios para a prática da modalidade e a sua história de superação. – Às 17h.
Fevereiro
Ginástica
15/2 – Ginástica artística feminina, com Flávia Saraiva – Finalista na trave de equilíbrio nos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro 2016, a atleta conversará com o público sobre a participação feminina na modalidade e demonstrará alguns movimentos. – Às 10h, na Associação Tryade, em Mauá e às 15h no Clube Mané Garrincha, em Diadema.
Ciclismo
Dias 1, 8, 15, 19 e 20/2 – Ciclosesc – Aula de ciclismo indoor onde os participantes irão pedalar simulando trajetos que envolvam subidas, diferentes ritmos e inúmeros desafios. – Aulas em grupo, nos dias 1, 8 e 15, às 10h e às 10h30. Aulão especial, dia 19, às 8h e às 18h30. Aula com convidado Mauricio Nunes, dia 20, às 19h. No Sesc São Caetano.
Dias 3, 4, 5 e 6/2 – Exercícios preparatórios para o ciclismo – Segunda e quarta-feira às 8h, 11h30, 13h30, 18h e 19h, terça e quinta-feira, às 8h, 10h30, 15h30, 18h30 e 19h30.
Dia 09/2 – Desafio Sesc Verão de ciclismo – Grupo de ciclistas sairá do Sesc São Caetano em direção a Sorocaba para participar de uma prova ciclística em percurso pré-determinado. A atividade conta com uma programação integrada sobre ciclismo que tem por objetivo incentivar a prática da modalidade. Necessário levar bicicleta e equipamentos de proteção.Menores de 18 anos podem participar somente acompanhados dos responsáveis. Inscrições na Central de Atendimento, com vagas limitadas. – Das 4h às 17h.
Dias 12, 13, 14 e 15/2 – Bicicletas na água – Bicicletas estacionárias dentro da água demonstram uma forma diferente de vivenciar o ciclismo. A atividade é exclusiva para alunos inscritos nos cursos de atividades aquáticas e com exame dermatológico atualizado. – Quarta e quinta-feira, das 7h às 20h (turmas de uma hora). Sexta-feira às 8h, 9h, 11h, 17h e 18h. Sábado às 9h, 10h e 11h.
Endereços
Espaço Verde Chico Mendes – avenida Fernando Simonsen, 566 – São Caetano
Rua de lazer – avenida Kennedy, próximo ao número 2.400 – São Caetano
Associação Tryade – avenida Barão de Mauá, 3609 – Mauá
Clube Mané Garrincha – rua dos Cariris, 195 – Diadema