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Por Raquel Silvério Você já esteve fazendo atividades comuns do dia a dia e simplesmente sua panturrilha começou a arder e você sentiu como se não conseguisse mais esticá-la? Isso é uma câimbra. As câimbras musculares são contrações involuntárias e dolorosas que acometem cerca de 60% das mulheres de meia …

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