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Com objetivo de aumentar a conscientização e identificação da doença, a OMS (Organização Mundial da Saúde) definiu 29 de outubro como o Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral), conhecido como derrame. O AVC é a principal causa de morte e incapacidade na população adulta no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, a doença é responsável por cerca de 100 mil mortes por ano.
Tipos de AVC
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Existem dois tipos de AVC que podem causar danos ao cérebro rapidamente:
· Isquêmico: representa 80% dos casos. Ocorre quando um vaso sanguíneo que fornece sangue ao cérebro fica bloqueado.
· Hemorrágico: menos comum e mais grave, acontece quando um vaso sanguíneo no cérebro se rompe, causando sangramento interno.
A hipertensão arterial é a principal fator de risco para o AVC, isso porque o aumento da pressão nos vasos sanguíneos aumenta a possibilidade de romper os vasos sanguíneos no cérebro. Além dele, o diabetes e o colesterol elevado também contribuem para o desenvolvimento do acidente, já que ambos dificultam a circulação sanguínea na região.
Prevenção é o melhor remédio
Obesidade, falta de atividade física, tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse também são fatores de risco para o Acidente Vascular Cerebral. Por isso é sempre importante manter hábitos de vida saudáveis diariamente.
- Para prevenir o AVC, é necessário realizar práticas como:
- Monitorar e controlar a pressão arterial;
- Comparecer ao médico para exames rotineiros;
- Realizar atividades físicas regularmente;
- Controlar o sono;
- Controlar situações de estresse;
- Evitar o consumo de álcool e tabaco.
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