O EC São Bernardo liberou os jogadores do sub-20 e do profissional para curtirem as festas de fim de ano com familiares. Entretanto, as comissões técnicas traçaram planos para as condições físicas dos atletas. Isto porque a recomendação é para os jogadores não voltarem acima do peso, já que o Sub-20 estreia na Copa São Paulo de Futebol Júnior no dia 3 de janeiro, enquanto o profissional está em fase de transição na preparação para a Série A-3 do Campeonato Paulista.
Com isso, o preparador físico do time que disputará o Estadual, Fernando Rossini, fez questão de ressaltar a importância do tempo de descanso. “Evitar frituras, refrigerantes e gorduras. Não exagerar. Cada um vai estar na sua casa, eles vão comer, isso não tem como evitar. Mas o excesso que não pode acontecer. Tem que se hidratar como sempre e aproveitar para descansar”, disse Rossini.
Já Fábio Moraes, preparador físico do Sub-20, aproveitou para salientar o pouco tempo que os jogadores terão para se recuperar. “Evitar álcool e gordura. Mas a maior preocupação, principalmente para eles que estarão na Copinha, é não voltar acima do peso. Vamos estrear dia 3 (contra o CSA-AL) e estamos fazendo trabalho de força. Se chegar com déficit de força a gente pode arriscar uma perda de classificação”, explicou.
Em meio às festas de fim de ano, a base do Cachorrão ainda tem um último amistoso antes da estreia na Copinha: vai enfrentar a Portuguesa, dia 29, no CT do adversário. Já o profissional deve confirmar novo jogo treino nos próximos dias. Os atletas do EC São Bernardo foram liberados neste último sábado e retornam aos treinamentos na próxima quarta-feira.